Energie in den Waden aktivieren
Mit Qigong die Energie in den Waden aktivieren. Die Waden in Fließrichtung von oben nach unten klopfen. Nicht nur nach dem Lauffen, sondern auch nach langem Sitzen sehr sinnvoll.
Qigong und Business-Qigong ✰
Ausgleich von Körper, Geist und Seele.
