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Schlagwort-Archive: Aktivieren

Im Prater Oberkörper klopfen

Energie und Verdauung aktivieren

VideosVon Jasmin Reichel16. Juni 2019Kommentar hinterlassen

Oberkörper massieren – Energie und Verdauung aktivieren Schulterbreiter Stand; Oberkörper von der Hüfte her drehen und die Arme locker mitschwingen lassen. Die Finger bilden eine leichte Faust und klopfen auf den Unterbauch – das aktiviert zusätzlich die Verdauung

Qigong Klopfen des Oberkörpers

Zur Aktivierung – Energie bekommen

VideosVon Jasmin Reichel16. März 2019Kommentar hinterlassen

Qigong Klopfübung – zur Aktivierung der Oberkörpers; Energie bekommen https://youtu.be/9qcLmAylpDI Hüftbreiter StandOberkörper von der Hüfte her drehen und die Arme locker mitschwingen lassen; die Finger bilden eine leichte Faust und klopfen auf den Unterbauch Wichtig: die Faust immer wieder öffnen und wieder schließen – so wird auch das Loslassen trainiert!

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